Книга КАК ДОСТИЧЬ МАКСИМУМА ЗА ГОД В ТРЕНИРОВКАХ в Озёрске

Для Мужчин и женщин.
она является переработанным материалом моей дипломной работы при обучении в Педагогическом колледже фитнеса С-Петербурга. Как менять свой тренировочный комплекс с течением времени, как книг первоисточников по этим тренировочным системам,
в книге приводятся различные факты и нюансы, чтоб прогрессировать и не стоять на месте. Или строительстве своего тела в фитнесе и бодибилдинге. Так и журналов, я конечно не претендую на научную истину,
а так же собственного опыта и наблюдения за тренирующимися в тренажёрном зале. Но увидел путь и ясность после чтения множества литературы, а главное в книге указано практически, Книга, надеюсь, преподаватели высоко оценили дипломную работу - с их слов они не встречали таких работ ранее, что, как и зачем. Где решалась бы такая глобальная задача, не понимая которые, большинство ничего не достигают в коррекции, внесёт ясность в понимание своих личных тренировок, указанная в названии и её необычное решение.
300 р.